Official
scroll

モデル発信のダイエットとは?

モデル発信のダイエットとは?

ダイエット。検索ランキングでも常に上位の言葉です。近年この検索ランキング内の「ダイエット」というキーワードに変化が表れてきました。「○○(モデル名)ダイエット」と特定の個人名を付加して検索する人が増えています。今回はそんなモデル発信のダイエットに関してまとめました。

モデル発信のダイエット方法とは?

モデル発信のダイエットとは?

モデルさんはブログやSNSを通じて、自分のダイエット方法等を共有する事が多いですよね?人気モデルであればあるほどそのダイエット方法は注目を集めます。ここまでモデル発信のダイエット方法が世の中に浸透したのは一体なぜなのでしょうか?

憧れのモデルのボディに近づきたいという消費者心理

ダイエット方法は昔から多くの方法が試されてきました。今ほどインターネットが普及していない頃には、ファッション雑誌やテレビが新しいダイエット方法を知る方法でした。しかし、紙媒体(雑誌)やテレビでは実際の効果に関しての信用度はあまり高くありません。写真ではいくらでも加工出来ますし、映像も編集する事が出来ます。

その為、流行のダイエット方法が年々変わっていき、確固たるダイエット理論の情報はあまり広まっていきませんでした。

インターネットが普及し、SNSやブログなど、個人が情報を発信できる時代に移り変わりました。

ダイエット方法を知りたい女性達は、専門的なダイエットの情報ではなく、実際にダイエット方法実践している人達のブログに着目し始めました。そうです。美ボディの持ち主である「モデルのブログ」です。

ダイエットには目標が必要です。目標の体重はもちろん、魅力的なボディラインを作る為に、プロであるモデルが、どのような方法でダイエット(体重、体型の管理)をしているかを知りたがったのです。

モデルはそんなダイエット情報の需要に答えるかのように、自分のダイエット方法をネット上で公開し始めました。

すると人気モデルのダイエット方法は瞬く間に広まり、今日のダイエットの基礎を築きました。

ダイエット方法が広告に?

モデル発信のダイエット方法は、しばしば広告塔の役割を果たします。

例えば、人気モデルの一人が「ダイエットにはしなやかな筋肉が必要。だから私はヨガを始めました!」という一言で、ヨガが一気にブームになりました。ヨガ教室がいくつも設立され、一つの市場となって、ビジネスが展開されるようになりました。

またダイエット食品や、ダイエット器具等も同様です。「これを愛飲しています」や、「これで○○㎏痩せました!」と言った営業ブログから、同じものを購入する人が続出。実際に企業からの依頼でダイエット関係のブログを書く事もある人気モデルさんもいらっしゃいます。

モデル発信のダイエット方法紹介

モデル発信のダイエットとは?

モデルさんが発信するダイエット方法が世の中で流行となっています。ここでは2つのダイエットに関するモデル発信の情報について考えてみましょう。

食品

皆さんはスーパーフードという言葉をご存知ですか?今では近所のスーパーマーケットやコンビニでも扱うようになった「スーパーフード」。もとはアメリカが認定したものが世界中で「スーパーフード」として販売し始めました。

栄養価が高く、ダイエット効果もある「スーパーフード」はモデル達の食生活の中心として紹介されています。

例えばココナッツオイルや、チアシード等が良い例です。サラダに混ぜて食べるタイプや、そのまま調理せずに食べられるという、忙しいモデルならではのダイエット食品が特に人気を集めているようですね。

トレーニング

腹筋女子という言葉が流行る位、モデル発信のトレーニングダイエット法は流行を極めています。

ジムだけではなく、ヨガやホットヨガ、ピラティスなどもモデルのトレーニングの一環から増加した、ダイエットに特化した産業の一つであると言えます。

モデルが実際に行っているダイエット

モデル発信のダイエットとは?

広告代わりとして発信しているモデル発信のダイエットですが、実際に提供された食品や器具を使ってダイエットを行っているのでしょうか?1か月から3か月後には違う商品をアピールしているブログなどを見ると、実際にやっているのかどうか怪しい所でもあります。ではモデル達が美ボディを保つために、日々行っている(発信している)ダイエット方法とは一体何なのでしょうか?

個人トレーナー

多くのモデルはジムに通ってトレーニングを行っています。しかし、仮にも有名人であるモデルさん達は「個人トレーナー」を抱えるトレーニングジムを利用している事が多いようです。個人トレーナーで有名なのは、自身もモデルとして活躍している「クロスフィットジム」のトレーナー「AYA」さんが有名ですね。カリスマトレーナーと呼ばれ、多くの芸能人を抱えるAYAさん。生徒である有名人のSNSにしばしば登場しています。例えば、腹筋女子として名高い「中村アン」さんや、女優の「土屋太鳳」さんも生徒の一人です。

プライベートを守る事が出来、ハードなトレーニングを行うクロスフィットネストレーニングは、美ボディを維持する効果的なダイエット方法なのかも知れませんね。

生活習慣の見直し

多くのモデルさんが実践しているのが、食生活をはじめとした「生活習慣の見直し」です。

例えば夜19時以降は炭水化物を摂らないといったような、明確なダイエットルールを読者と共有しています。

広告ではなく、自分のダイエット記録としての役割も持っていて、自分のブログを読んでくれているファンと一緒になってダイエットを楽しんでいる様子がうかがえます。

まとめ

モデル発信のダイエットとは?

注意したいのは「広告ばっかりのモデルさん」です。目的はダイエットではなく、商品の宣伝ですので、効果の良し悪しはともかくとして、あまりオススメしないのが正直なところです。

モデルのダイエット方法を参考にするのであれば、自分の目標とする体型に近いモデルさんをチョイスしてみては如何でしょうか?

TOP BACK TO TOP